日々の生活は体が資本！ | ベンチャーサポートグループ

こんにちは！
ベンチャーサポート渋谷オフィスの岩村です！

新型コロナウイルスが猛威を振るっています、皆様はご体調いかがでしょうか。
日々の生活は体が資本！ということで、コロナ拡大前まではジムに通って鍛えておりました。その一部をご紹介いたします！

こちらはよく使っているトレッドミルです。
最近特に傾斜を付けて走ることにはまっていて、平地を走るよりも苦しいですが
自分を追い込んだ後の爽快感は何物にも代え難いです！

続いては、筋トレの際に使うグッズ達です。
最近は色々なトレーニング方があるので、自分の目的と気分に合わせて
鍛え方を選んでいます！

理想とはまだほど遠いですが・・・地道に頑張っていきます！
皆様も体調にはお気をつけ下さい！